超级养胃小米南瓜粥
肠胃不好 照顾一下～
超级养胃小米南瓜粥的做法
步骤1
南瓜去皮切块
步骤2
蒸南瓜块 到变粘
步骤3
小米洗干净 倒入足量水煮 泛起的白沫要用勺子舀走哦
步骤4
大火煮到沸腾 转小火
步骤5
和南瓜糊搅拌在一起 出锅超级养胃小米南瓜粥的烹饪技巧
小米最好用山西吕梁小米 南瓜要取肉好的部分