诗文 | 扁豆焖饭 |
释义 |
扁豆焖饭上次做了香甜玉米锅巴饭,美美的吃了一顿久违了的锅巴饭。今天继续战斗,做了一个扁豆焖饭,因为非常爱吃扁豆焖面,所以我将扁豆焖面的做法用到焖饭上,效果也非常棒,锅底的锅巴因为有了调料的味道,真的更加好吃了!大爱!! 扁豆焖饭的做法步骤1 准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉。步骤2 大米清洗两遍倒入电饭煲内步骤3 加入300毫升清水步骤4 盖盖子插电源,选灶烧饭、、标准、长粒米按开始键,电饭煲开始工作。步骤5 将扁豆洗干净切小块,猪肉切丝,葱姜切碎。步骤6 炒锅烧热加入玉米油,油热之后加入猪肉丝煸炒。步骤7 猪肉丝变色后加入葱姜爆香。步骤8 然后加入切好的扁豆翻炒步骤9 待扁豆变色加入5克盐步骤10 加入15毫升老抽翻炒均匀盛出步骤11 等到电饭煲进行到充分沸腾时,打开锅盖,将煸炒好的扁豆倒进去,铺平,盖上盖子。步骤12 剁一些蒜末备用。步骤13 等到电饭煲停机提示音响起之后再焖十分钟关掉电源,打开盖子将蒜末倒进去。步骤14 用自带饭铲将米饭、扁豆和蒜末翻匀即可开吃。扁豆焖饭的烹饪技巧加盐时要考虑到米饭,所以比平时炒菜要多加一些。 |
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