| 诗文 | 家常菜—苦瓜梅菜 |
| 释义 |
家常菜—苦瓜梅菜小俩口都爱吃苦瓜。记得小时候在老家时,妈妈自己种菜,一到苦瓜的季节,就有吃不完苦瓜,几乎天天都有苦瓜吃,吃腻了,妈妈变着煮法,就随意放了点梅菜干一起去炒,也很好吃。就这样我爱上这道菜了。 家常菜—苦瓜梅菜的做法
步骤1 准备好食材
步骤2 苦瓜切片,放1勺盐,用手抓捏均匀后,静置5分钟左右。
步骤3 静置5分钟后放清水漂洗干净,捞起备用。
步骤4 蒜切末,小米辣椒切小段。梅菜干用水清洗好。
步骤5 烧热锅放油,倒入清洗好的梅菜干,再放入1茶勺白糖翻炒均匀
步骤6 放入大概60毫升清水煮
步骤7 把水分煮干后,盛起备用。
步骤8 重新起油锅,放入蒜末辣椒煸香
步骤9 再倒入苦瓜翻炒变青绿后,再放入已煮好的梅菜干
步骤10 放适量的盐翻炒均匀后,起锅即可。
步骤11 成品家常菜—苦瓜梅菜的烹饪技巧 |
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