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诗文 三色豆丁炒肉末之炒饭版
释义

三色豆丁炒肉末之炒饭版

在北美留学的都知道,超市里面常常出现有一包包的Bean mix,即混有四季豆、玉米、萝卜、豌豆的蔬菜冷冻包。这对忙于学习却又有心做点好吃的犒劳自己的我来说,简直就是利好消息。于是三色豆丁炒肉末应运而生,且可产生诸多变种。比如炒饭版~

三色豆丁炒肉末之炒饭版的用料

瘦猪绞肉 ~300g 三色豆丁(Bean mix) 按个人喜好而加
白饭或糙米饭 因人而异
白糖 胡椒粉
生抽 料酒
姜 几片 葱 适量
玉米淀粉

三色豆丁炒肉末之炒饭版的做法

步骤1

用料酒、盐、糖、淀粉、少量生抽、胡椒粉对瘦绞猪肉进行腌制;不断搅拌(不怕麻烦的可用手对其进行揉捏和摔打)提高肉的嚼劲,随后让其腌制15~20分钟

步骤2

生姜切片,怕姜的可以切得大一点,到时候出锅了好扔;青葱切小段。

步骤3

锅中倒油烧肉,丢入生姜,待有香味(姜的味道不一定对所有人都是香味,)散发出时,倒入肉末翻炒至变色(用较大的火去炒可加速变色;且因为用淀粉腌过所以不担心烧焦~)。
三色豆丁炒肉末之炒饭版的做法图解4

步骤4

随后加入三色豆丁(未解冻的亦可,就是会烧得久点)进行混炒;在此期间可依据个人口味进行调味(我个人口味较重,在这我又加了些盐、生抽、胡椒粉)后,加入切好的葱段,关小火翻炒一会,即可出锅~
三色豆丁炒肉末之炒饭版的做法图解5

步骤5

请尽情享用自己的成果Y(^_^)Y

三色豆丁炒肉末之炒饭版的烹饪技巧

饭用冷饭才有颗粒感。

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更新时间:2024/12/26 0:26:09