洋蓟

洋蓟的用料

步骤1

这个洋蓟很新鲜。

步骤2

材料们

步骤3

洋蓟去掉外壳。很多层。切掉头部三分之一。然后将根部削薄

步骤4

再从中间切成两半。取半个柠檬开始往上面涂柠檬汁。不用太对主要为了防止它氧化

步骤5

剥开的洋蓟放入高压锅。加一点点水在开始冒气的时候。等一分半即可取出

步骤6

放炒锅，加入橄榄油。洋葱。一颗蒜，等一会后放入火腿。然后加入白葡萄酒，加入洋蓟以及正好的水加入盐和胡椒粉即可

步骤7

好啦

步骤8

很好吃

随便看

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