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诗文 包子——全麦蒲公英包
释义

包子——全麦蒲公英包

亲戚从上山挖的野菜,说是蒲公英的叶子,包包子饺子好吃,就尝试了一下,确实很不错~健康美味~

包子——全麦蒲公英包的用料

蒲公英叶 猪肉馅
虾皮 全麦面
葱花 姜末
香菜 海鲜酱油
蒸鱼豉油 香油
橄榄油 调馅粉

包子——全麦蒲公英包的做法

步骤1

蒲公英叶子洗净焯水变软,凉水洗过后浸泡一晚上,可以去去蒲公英的苦味,第二天用时冲洗一下,捞出握成球球挤去水,剁碎。

步骤2

猪肉剁馅,最好手工剁,好吃。葱切葱花,姜切末,后葱花姜末香菜放入猪肉馅一起剁,放入容器,加入海鲜酱油,蒸鱼豉油,盐,调馅粉顺一个方向搅上劲。

步骤3

将蒲公英碎和虾皮放入肉馅,加入橄榄油,香油,顺一个方向搅匀。将调好的馅放入冰箱冷藏一会儿,这样再取出来包部分汤汁冻成小冰碎一起包入包子里,蒸出来吃的时候汤汁丰富好鲜美。

步骤4

和荞麦面,饧20分钟,切块,揪小剂子,擀成包子皮。

步骤5

取出馅料,包好蒸锅用白菜叶铺好,放上包子,开锅15--20分钟即可。

包子——全麦蒲公英包的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 22:02:59