素炒芹菜百合
芹菜经常吃点可刺激胃肠蠕动
百合不仅是营养价值很高的蔬菜，也是一种有很高药用价值的中药。古代医药家张仲景在金匮要略的《百合病篇》中记述了百合的药用价值：清热解毒、润肺等作用（百度）
今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而不塞牙。很早以前这样做过，遇到老一点的芹菜可以试试这样处理。不过一般采用的方法是拍切焯水，再冷水冲泡。随意
素炒芹菜百合的做法
步骤1
干百合洗净泡水两小时左右
步骤2
葱姜蒜
步骤3
葱、蒜、红辣椒切粒、姜切片
步骤4
淀粉用水调和
步骤5
芹菜洗净
步骤6
把芹菜的筋剥去
步骤7
很多筋丝呢
步骤8
放油，炒一下芹菜
步骤9
放葱姜蒜、小尖辣椒、盐、花椒、百合。爆炒
步骤10
最后淀粉勾芡，放香油、胡椒粉等。
步骤11
出锅装盘素炒芹菜百合的烹饪技巧
我做这道菜一般不放酱油
- 海蛎饼
- 爽口金针炒青笋
- 美味柿子餅
- 节后清肠养胃正当时——清脂美味草莓粉丝蒸娃娃菜
- 牛油果紫薯三明治
- 猪油酥皮蛋挞
- 蓝莓玛芬蛋糕
- 懒人披萨
- 快手早餐～香菇蛋饼～超香的哦～^_^
- 奥尔良烤翅
- 日式炼乳豆沙面包
- 葡萄干蛋糕
- 蛋羹南瓜
- 草莓紫薯三明治
- 花生糖
- 火爆香辣蟹
- 暖心番茄火锅
- 干锅花菜
- 甜馒头，初次使用面粉的完美成功~
- 非正宗韩国大酱汤
- 上海年夜饭必备元宝虾
- 豆浆机版的香浓芝麻糊
- 鸡蛋饼
- 炸红薯片
- 茭白蔬菜丁
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十八首 释法薰
- 偈颂六十七首其六十六五 释原妙
- 偈颂六十七首 释原妙
- 偈颂六十七首 释原妙
- 九四
- 芮欧
- 萝彤
- 李生
- 芝霖
- 泾珲
- 峰先
- 嘉君
- 冬迪
- 利韬
- 优明
- 堇聪
- 景欣
- 从江
- 皓樾
- 文梁
- 楼怀
- 亚秋
- 予茜
- 鹦沅
- 涵荷
- 玥明
- 楚仁
- 浩崇
- 惠炯