莲子百合糖水
此甜品润肺养颜美容，男女老少皆宜。
莲子百合糖水的做法
步骤1
首先将莲子、薏米、银耳洗净泡上2个小时，枸杞、百合洗净备用。
步骤2
把泡好的银耳切小朵，去除根蒂。
步骤3
将泡好的莲子、薏米、银耳洗净入高压锅。
步骤4
加入清水，大火煮至上气，转小火20分钟后关火。
步骤5
关火后15钟左右揭盖，加放冰糖百合枸杞，大火煮2~3分钟。
步骤6
相当好吃。“冰冻之后，口感更佳哦！”莲子百合糖水的烹饪技巧
银耳适当煮久一些，才会比较粘稠，营养！ 新鲜百合最后下，煮2~3分钟即可。