诗文 | 菜花之锦上添花 |
释义 |
菜花之锦上添花传统的菜花做法已不能满足我的要求,哈哈,于是乎自己结合干锅花菜的方法做了这道菜,由于色彩丰富,又是菜花我就起名锦上添花,希望大家也来试试,提提意见(^_^) 锦上添花的做法步骤1 先将菜花在水里焯一下, 让菜花八成预熟,肉末加料酒、淀粉拌匀,洋葱、胡萝卜切成小丁,黑木耳也切碎备用步骤2 油锅中加少许油,油温不易过高将切碎的洋葱煸香,下肉末翻炒后先盛出;再加少许油将胡萝卜丁、青豆、玉米、黑木耳碎煸熟,加入炒好的洋葱肉,调入盐及适量生抽后翻炒出锅,盛入盘子中央步骤3 油锅里再入少许油,将预熟过的菜花煸炒至表面微微发黄后调入少许盐和白胡椒,使菜花提味 ,最后把菜花围着炒好的什锦菜摆盘一圈,OK啦锦上添花的烹饪技巧菜花提前焯水, 这样预熟的菜花后期炒制时容易熟;由于要放三次油所以每次油量都要控制尽可能少,否则就油得没发吃了;再就是控制油温,大家都不想吃焦了的渣渣 |
随便看 |
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