| 诗文 | 快手~青椒牛排粒 | 
| 释义 | 快手~青椒牛排粒牛排煎着吃总是要再切小块,嫌麻烦。这不提前切粒,一样好吃。 牛排的做法  步骤1牛排切粒,青椒切小块,蚝油、蒜蓉、白糖、黑胡椒粉加少量水调成酱汁。   步骤2锅底下油加油放青茄粒炒上2分钟,盛出。   步骤3接下来锅里放牛肉粒翻炒至颜色变白。   步骤4青茄放入。   步骤5倒入酱汁,转小火烧开,拌匀即可出锅。   步骤6出锅了,很容易吧。 牛排的烹饪技巧 | 
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