诗文 | 滋补去火的泥鳅炖豆腐--豆果美食 |
释义 |
滋补去火的泥鳅炖豆腐--豆果美食
泥鳅炖豆腐的做法步骤1 1鲜活泥鳅撒少许盐,腌制10分钟后,用剪刀剪开泥鳅的肚子,拉出肠子和其他杂物步骤2 2泥鳅洗净,沥干水分 3.豆腐切块 4.油锅烧热,下姜片和泥鳅步骤3 5.将泥鳅煎至两面金黄,加水5碗 6.大火煮开,至汤发白步骤4 7.转至中小火,继续炖30分钟 8.加豆腐块后,再炖10分钟 9.撒葱花泥鳅炖豆腐的烹饪技巧1.泥鳅买回后,用清水养1-2天 2.泥鳅比较滑,如果不撒盐就直接开膛时,会乱动 |
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