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诗文 儿童营养蔬菜饼
释义

儿童营养蔬菜饼

我家宝宝不爱吃蔬菜,所以把蔬菜弄成菜末,做成蔬菜饼给她吃!营养又美味哦!

儿童营养蔬菜饼的用料

胡萝卜 80g 芹菜 50g
中筋面粉(普通面粉) 100g 鸡蛋 1个
清水 55g 橄榄油 5-10ml
盐 0.5g 橄榄油 适量

儿童营养蔬菜饼的做法

儿童营养蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备好材料!
儿童营养蔬菜饼的做法图解2

步骤2

将芹菜和胡萝卜分别弄碎哦!
儿童营养蔬菜饼的做法图解3

步骤3

将鸡蛋,芹菜,胡萝卜,盐几粒,橄榄油5ml放在一起充分搅拌。
儿童营养蔬菜饼的做法图解4

步骤4

充分搅拌后倒入大腕里,加入清水和面粉。
儿童营养蔬菜饼的做法图解5

步骤5

搅拌到这个状态就可以了!
儿童营养蔬菜饼的做法图解6

步骤6

盖上锅盖(防止水分蒸发)静置30分钟左右就可以烙饼了。
儿童营养蔬菜饼的做法图解7

步骤7

热锅,倒上一点橄榄油(不粘锅用不了太多的油)。
儿童营养蔬菜饼的做法图解8

步骤8

小火,将面糊用勺子挨个舀到锅里。
儿童营养蔬菜饼的做法图解9

步骤9

待小饼一面已经变色,翻面。
儿童营养蔬菜饼的做法图解10

步骤10

翻面继续烙饼。
儿童营养蔬菜饼的做法图解11

步骤11

待到两面金黄色了,盛出装盘。
儿童营养蔬菜饼的做法图解12

步骤12

营养又美味的蔬菜饼出锅喽!
儿童营养蔬菜饼的做法图解13

步骤13

再配上一碗银耳枸杞红枣汤,美味哦!

儿童营养蔬菜饼的烹饪技巧

我是用特百惠的小旋风剁碎胡萝卜和芹菜的,亲们可以用料理机打碎,或者用刀切碎哦!给宝宝吃的食物最好剁细一点的好哦!

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更新时间:2025/2/11 8:58:55