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诗文 家常凉拌豆腐
释义

家常凉拌豆腐

内酯豆腐水分大,口感细滑,是很好的食材,而且是减肥的好食材。

家常凉拌豆腐的用料

内酯豆腐 1盒 榨菜 10g
香油 适量 白糖 少量

家常凉拌豆腐的做法

家常凉拌豆腐的做法图解1

步骤1

将盒装内酯豆腐封口膜完全剪掉,横、竖划几刀,倒扣到盘中。
家常凉拌豆腐的做法图解2

步骤2

榨菜切碎。(如果有松花蛋也切碎)
家常凉拌豆腐的做法图解3

步骤3

榨菜碎撒在豆腐上。把其他配料一并撒上。拌匀即可。

家常凉拌豆腐的烹饪技巧

内酯豆腐的功效:祛脂降压,通乳生乳,解毒,抑癌抗瘤 。因为榨菜够咸,就不再单加盐了。

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更新时间:2024/12/26 12:43:57