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诗文 宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼
释义

宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼的用料

龙利鱼柳 一片 无 无
蒸鱼翅油 适量 油 适量
大葱 一段 姜 两片
料酒 一勺

清蒸龙利鱼的做法

宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法图解1

步骤1

鱼柳正反面摸上料酒,放置10分钟
宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法图解2

步骤2

大葱,姜,切丝备用
宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法图解3

步骤3

蒸锅加水之后开火,上汽后放入鱼柳,蒸6分钟
宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法图解4

步骤4

鱼蒸好后取出,把水倒掉,撒上葱丝,姜丝
宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法图解5

步骤5

炒锅内倒食用油加热,油热后倒在鱼上上,再倒入蒸鱼翅油,完工!

清蒸龙利鱼的烹饪技巧

鱼不能蒸时间太长,会变老

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更新时间:2024/12/26 11:31:22