营养搭配西多士
营养搭配西多士的做法
步骤1
煎一个鸡蛋，火腿过下油，盛出备用。把剩下的两个鸡蛋打碎，备用步骤2
将吐司的边边拿走，在第一片吐司上放一片奶酪一片火腿，放上第二片吐司，放上一片火腿，将第三片吐司盖上，用力压紧压薄。步骤3
放入鸡蛋液里裹匀，放油锅里，小火到两面微焦，拿出，切成两半三角形，抹上蜂蜜，配上你喜欢的酸奶一小杯牛奶。棒棒的
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| 释义 |
营养搭配西多士营养搭配西多士的做法步骤1 煎一个鸡蛋，火腿过下油，盛出备用。把剩下的两个鸡蛋打碎，备用步骤2 将吐司的边边拿走，在第一片吐司上放一片奶酪一片火腿，放上第二片吐司，放上一片火腿，将第三片吐司盖上，用力压紧压薄。步骤3 放入鸡蛋液里裹匀，放油锅里，小火到两面微焦，拿出，切成两半三角形，抹上蜂蜜，配上你喜欢的酸奶一小杯牛奶。棒棒的营养搭配西多士的烹饪技巧 |
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