诗文 | 干煸芸豆 |
释义 |
干煸芸豆因为做给孩子吃,所以芸豆掰得比较小段,大家随意 干煸芸豆的做法![]() 步骤1 芸豆掰段,干辣椒切段,蒜拍碎切沫备用。 锅内倒入可以铺底的量的橄榄油(传统做法是需要大油炸芸豆,再另起锅煸炒。但我这里是比较简单省油的办法,不仅风味依旧,还不会如炸过那般油腻。但最好用橄榄油,可以让这道菜做到完全不油腻),下芸豆煎炒至酥。![]() 步骤2 煎炒至芸豆酥透以后,下花椒粒、干辣椒、蒜末煸香,依口味加入适量六月香豆瓣酱或甜面酱少许,煸几下喷入适量酱油一起煸炒。![]() 步骤3 快出锅时依口味加少许白砂糖、盐和美极鸡精炒色调味,翻匀后出锅乘盘即可。干煸芸豆的烹饪技巧 |
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