照烧鱿鱼酿咖哩炒饭

步骤1

鱿鱼一条，洗净撕去黑膜，用料酒腌制二十分分钟 照烧汁--白糖一勺，生抽两大勺，蚝油一勺；鹌鹑蛋--煮熟扒皮 胡萝卜一根切粒，洋葱半个切末，咖喱两大勺，米饭一碗（大米和糯米2：1比例焖制）

步骤2

锅内倒油，打入一个鸡蛋，煎熟后铲成小块待用 倒入米饭，洋葱，胡萝卜翻炒 倒入咖喱翻炒，炒香即可

步骤3

将炒好的咖喱饭装入鱿鱼中，用勺子压实后用牙签封口 锅内倒油烧热，将调好的照烧汁倒入锅中 将鱿鱼和鹌鹑蛋放入锅中，大火烧开后转中火收干汤汁，将鱿鱼盛出，切片摆盘即可