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诗文 番茄牛肉蔬菜汤
释义

番茄牛肉蔬菜汤

番茄牛肉蔬菜汤的用料

牛肉 200g 洋葱 1个
番茄 2个 胡萝卜 3根
卷心菜 35g 冷冻蔬菜 10g
黄油 50g 盐 5g
番茄酱 10g 蒜 1个
姜 3g

番茄牛肉蔬菜汤的做法

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净,牛肉切成小块,洋葱切丁,番茄,胡萝卜切成段,卷心菜用手撕开,蒜切片,姜拍散
番茄牛肉蔬菜汤的做法图解2

步骤2

黄油下锅,将蒜,姜爆出香味,加入洋葱炒至微微焦黄
番茄牛肉蔬菜汤的做法图解3

步骤3

加入番茄,炒出红油,此时可放入番茄酱一起炒,味道更浓郁
番茄牛肉蔬菜汤的做法图解4

步骤4

待番茄炒软后,加入牛肉,胡萝卜及各式冷冻蔬菜,炒至牛肉变色
番茄牛肉蔬菜汤的做法图解5

步骤5

加入适量热水,大火烧开,转小火慢炖1个小时
番茄牛肉蔬菜汤的做法图解6

步骤6

待汤汁浓郁时,加入卷心菜,加盐,再炖10分钟,关火。因为我用的铁锅炖,所以再闷了10分钟
番茄牛肉蔬菜汤的做法图解7

步骤7

盛出,放上葱花即可

番茄牛肉蔬菜汤的烹饪技巧

牛肉若选择牛腩炖煮,汤会更浓郁,但这次我选的一般牛肉,口味也不错。煮汤的水一定是热水,否则牛肉会变硬。在未加盐前,可先给宝宝盛点出来,是很好的辅食。因为我用的铁锅炖煮,所以时间上可能有偏差,亲们可根据自己的实际情况调整时间。

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更新时间:2024/12/26 11:43:22