诗文 | 番茄牛肉蔬菜汤 |
释义 |
番茄牛肉蔬菜汤番茄牛肉蔬菜汤的做法步骤1 蔬菜洗净,牛肉切成小块,洋葱切丁,番茄,胡萝卜切成段,卷心菜用手撕开,蒜切片,姜拍散步骤2 黄油下锅,将蒜,姜爆出香味,加入洋葱炒至微微焦黄步骤3 加入番茄,炒出红油,此时可放入番茄酱一起炒,味道更浓郁步骤4 待番茄炒软后,加入牛肉,胡萝卜及各式冷冻蔬菜,炒至牛肉变色步骤5 加入适量热水,大火烧开,转小火慢炖1个小时步骤6 待汤汁浓郁时,加入卷心菜,加盐,再炖10分钟,关火。因为我用的铁锅炖,所以再闷了10分钟步骤7 盛出,放上葱花即可番茄牛肉蔬菜汤的烹饪技巧牛肉若选择牛腩炖煮,汤会更浓郁,但这次我选的一般牛肉,口味也不错。煮汤的水一定是热水,否则牛肉会变硬。在未加盐前,可先给宝宝盛点出来,是很好的辅食。因为我用的铁锅炖煮,所以时间上可能有偏差,亲们可根据自己的实际情况调整时间。 |
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