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诗文 秋季雪耳木瓜鱼汤
释义

秋季雪耳木瓜鱼汤

秋季美容养颜,也适合产妇喝,有缓解肌肉痉挛的功效

秋季雪耳木瓜鱼汤的用料

木瓜 半个 雪耳 1个
鲫鱼 1条 瘦肉 50g
姜片 3 水 2000ml

秋季雪耳木瓜鱼汤的做法

步骤1

木瓜去皮去子切小块,雪耳泡发摘洗干净用搅拌机打碎,爆香姜片把鲫鱼稍微煎一下,全部材料放砂锅加水大火煮开转小火煲40分钟下盐关火

秋季雪耳木瓜鱼汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:50:51