诗文 | 茄子焖黄鱼鲞 |
释义 |
茄子焖黄鱼鲞本来想做咸鱼茄子煲,可是女儿和老公都不很爱吃咸鱼,恰好家里有黄鱼鲞,是不太咸的那种白鲞。一般网上买那些大牌子的黄鱼鲞都是白鲞,比如大洋世家之类的,这是一顿的量。用白醋可以防止茄子皮氧化变黑,炒制时还能散发醋香,只能用白醋陈醋不行。 茄子焖黄鱼鲞的做法![]() 步骤1 准备好所有材料![]() 步骤2 茄子切块,倒入白醋充分拌匀,我用手来回捞,好让每块茄子都沾上醋。![]() 步骤3 黄鱼鲞切块![]() 步骤4 锅中多放点油把茄子煸一煸,煸干水分,用醋拌过的茄子不会变黑成品好看,炒制时还会散发醋香![]() 步骤5 茄子盛出沥油,锅中剩底油炒香蒜头![]() 步骤6 放入黄鱼鲞煎制![]() 步骤7 两面略煎,有焦香即可![]() 步骤8 加入茄子,加入少许水焖烧![]() 步骤9 汤汁浓稠后倒入少许生抽,不用放盐,黄鱼鲞本身就有少许咸味![]() 步骤10 收汁撒葱花翻炒出锅茄子焖黄鱼鲞的烹饪技巧 |
随便看 |
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