黑米红豆粥
黑米红豆粥的做法
步骤1
黑米，红豆，花生，红枣用清水洗净步骤2
放入适量清水浸泡5小时以上步骤3
开小火炖2小时左右就可以开吃啦黑米红豆粥的烹饪技巧
此粥补血效果极好！女生可以在例假过后多吃
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