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诗文
豆豉咸香烤鱼
释义
豆豉咸香烤鱼
豆豉咸香烤鱼的用料
鲤鱼 一条
木耳 适量
西兰花 适量
冻豆腐 适量
金针菇 适量
芹菜 适量
洋葱 适量
花生豆 适量
盐 少许
糖 少许
生抽 适量
蚝油 适量
料酒 适量
豆豉 适量
五香粉,孜然 适量
食用油 适量
豆豉咸香烤鱼的做法
步骤1
鱼洗净,从腹部剖开,背部相连,正反面均匀涂抹盐,五香粉,料酒,孜然进行腌制2小时以上(时间长入味较好)
步骤2
腌制好的鱼放入烤盘入烤箱烤制,220度,上下火,烤十五分钟
步骤3
把需要添加的菜切好,炒锅加热放油,油热后放入花椒,大料,桂皮,香叶,辣椒,变色捞出。再放入豆豉炒香后加入葱姜蒜稍炒,再依次加入料酒,生抽,蚝油,芹菜,洋葱炒制片刻盛出一半料汁,剩余的料汁加入需要添加的蔬菜稍炒
步骤4
鱼烤好后取出,将炒好的菜垫与烤盘底部,鱼放在菜上,将刚刚盛出的一半料汁浇到鱼身上,入烤箱再烤15分钟,撒上香菜和炸好的花生米即可。
豆豉咸香烤鱼的烹饪技巧
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更新时间:2026/6/22 10:06:00