| 诗文 | DIY暖身茶 | 
| 释义 | DIY暖身茶
                                                 暖身茶的做法  步骤1准备红枣5颗,最好用沙滩枣,洗干净去核,切小片   步骤2枸杞一小撮;   步骤3龙眼干,也叫桂圆,去壳,去核,   步骤4红糖,1块   步骤5生姜一块,   步骤6姜,切丝   步骤7枸杞洗干净,不能浸泡。   步骤8所以材料都准备好,   步骤9倒好水,   步骤10把准备好的材料,姜丝、红枣、桂圆肉、枸杞全部放去水中煮开之后,小火,再煮3-5分钟,   步骤11关火时候,放红糖,   步骤12暖身、暖胃茶出锅了 暖身茶的烹饪技巧1.红枣最好用沙滩枣, 2.枸杞用干爽大颗的; | 
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