诗文 | 杏鲍菇炒肉 |
释义 |
杏鲍菇炒肉菌菇类的菜是我们家人人都爱的菜,随便怎么烧都很鲜,也不用放味精。杏鲍菇当然也在其列,杏鲍菇能提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,美容养颜。 杏鲍菇炒肉的做法步骤1 准备食材,杏鲍菇用手撕成条,西红柿烫一下剥皮备用步骤2 瘦肉切丝,杏鲍菇水里穿一下步骤3 洋葱切丝,西红柿切牙步骤4 先将肉丝翻炒变色盛出,再将洋葱煸炒出香味,加入杏鲍菇西红柿一起煸炒,加盐、耗油 ,不用味精,西红柿和杏鲍菇本身就有鲜味儿,放入煸炒好的肉,加一点点开水,小火 稍炖片刻出锅杏鲍菇炒肉的烹饪技巧手撕杏鲍菇感觉比切的口感更好,卖相也更好 |
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