火腿肠炒花椰菜
火腿肠炒花椰菜的做法
步骤1
花耶菜切小朵放入开水里焯3分钟左右。火腿肠对切后再切片。步骤2
锅里放油烧热，放入蒜末炒香。放入焯好的花椰菜和切好的火腿肠。加点点水，放入盐和鸡精，翻炒下即可出锅。火腿肠炒花椰菜的烹饪技巧
花椰菜切小朵先放开水里焯3分钟左右，可以在水里加点盐和油。
| 诗文 | 火腿肠炒花椰菜 |
| 释义 |
火腿肠炒花椰菜火腿肠炒花椰菜的做法
步骤1 花耶菜切小朵放入开水里焯3分钟左右。火腿肠对切后再切片。步骤2 锅里放油烧热，放入蒜末炒香。放入焯好的花椰菜和切好的火腿肠。加点点水，放入盐和鸡精，翻炒下即可出锅。火腿肠炒花椰菜的烹饪技巧花椰菜切小朵先放开水里焯3分钟左右，可以在水里加点盐和油。 |
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