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诗文 “翠花儿的菜”之绿野仙踪
释义

“翠花儿的菜”之绿野仙踪

妈妈今天来北京看我 第一次给麻麻做了一桌子菜 我每天更新一道菜 喜欢的?我哟

“翠花儿的菜”之绿野仙踪的用料

西兰花 1颗 腊肠 1根
彩椒 一丢丢 绿色 红色尖椒 各一根
大蒜 三瓣 玉米 小半根
蚝油 两勺 酱油 2到3汤匙
水淀粉 1丢丢

“翠花儿的菜”之绿野仙踪的做法

“翠花儿的菜”之绿野仙踪的做法图解1

步骤1

按图中的菜品 准备齐全 腊肠 彩椒 尖椒 蒜 西兰花 还有没来的急上镜的玉米粒
“翠花儿的菜”之绿野仙踪的做法图解2

步骤2

腊肠斜刀切片 各种椒切丝 再切些椒圈 这样配菜更漂亮 蒜拍碎后切成小丁
“翠花儿的菜”之绿野仙踪的做法图解3

步骤3

锅预热 ?油 ?蒜丁 煸炒至软香味溢出 ?西兰花 ?蚝油?酱油 翻炒 不要太久 西兰花很嫩 不宜久炒 然后将西兰花倒出 再入腊肠 各种椒 以及玉米粒 简单翻炒 ?酱油少许?蚝油少许 再将西兰花倒入锅内 翻炒几下 出锅 即可食用

“翠花儿的菜”之绿野仙踪的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:38:29