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诗文 盐菜毛豆米
释义

盐菜毛豆米


这道菜端上来前,我纠结了好久。。。要给它取个什么名好呢? 这种简单切碎后加盐腌过,然后挤净水分的小白菜,定义成什么好呢?腌菜?盐菜?还是咸菜呢??? 不知道,我还是叫它盐菜吧。。。 一般买小白菜,我都挑小颗的选,越小越招我待见。 但是整把买的时侯,总会有几颗大的。直接清炒梗太多影响口感,那么,我就只能另求其它方法了。 这种简单切了,腌了,挤水后炒的小青菜。 菜梗的部分会特别清脆,是我偏爱的口感~~~ 这么一小盘,也是最近我家餐桌上上桌率最高的小菜。

盐菜毛豆米的用料

毛豆米 150g 五花肉 100g
小白菜 100g 红椒 1个
盐 香油 少许

盐菜毛豆米的做法

盐菜毛豆米的做法图解1

步骤1

毛豆米洗净,红椒和五花肉分别切细丁备用。
盐菜毛豆米的做法图解2

步骤2

小白菜切碎,加一勺盐腌20分钟左右。
盐菜毛豆米的做法图解3

步骤3

把腌好的小白菜挤干水分。
盐菜毛豆米的做法图解4

步骤4

热锅放少许底油,下五花肉丁煸炒至表面略显金黄。
盐菜毛豆米的做法图解5

步骤5

倒入毛豆米炒至断生。
盐菜毛豆米的做法图解6

步骤6

再加红椒丁和挤过水的白菜末略炒,加盐调味后淋少许香油起锅即可

盐菜毛豆米的烹饪技巧

1.小白菜可以挑梗粗大的品种了,腌过挤干水的小白菜炒好后,梗的部分口感比叶更好,更清脆。 2.毛豆米提前在开水中焯熟再用也挻好,看你方便。

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更新时间:2026/10/13 2:07:28