诗文 | 祛痘消斑生姜蜂蜜水 |
释义 |
祛痘消斑生姜蜂蜜水生姜含大量活性成分,其中姜辣素有超强减弱自由基作用;蜂蜜能抗氧化,令皮肤光滑,面色红润,还可以防裂补血。 祛痘消斑生姜蜂蜜水的做法![]() 步骤1 准备好生姜,尽量选嫩些的哦!![]() 步骤2 生姜切片,大概一人份五、六片吧!![]() 步骤3 准备好所有需要的用具![]() 步骤4 将切好的姜片放入杯子中![]() 步骤5 加入沸水![]() 步骤6 耐心等待5-10分钟吧!![]() 步骤7 5-10分钟后,水温了,姜里的营养也泡出来了,这时加入蜂蜜。![]() 步骤8 搅拌均匀,OK啦!经期前喝也很好哦祛痘消斑生姜蜂蜜水的烹饪技巧建议月经期与晚上不要喝哦! |
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