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诗文 凤尾苦瓜酿肉
释义

凤尾苦瓜酿肉

夏季,我比较喜欢苦瓜做菜。清炒,蒜茸,凉拌,各种做法一一做来。

凤尾苦瓜酿肉的用料

苦瓜 一个 五花肉 适量
海虾 10个 大姜 一块
鸡蛋 一个 盐 适量
味极鲜酱油 少许 白胡椒粉 少许
清水 适量 淀粉 少许
香油 少许

凤尾苦瓜酿肉的做法

凤尾苦瓜酿肉的做法图解1

步骤1

选取肥三瘦七的五花肉洗净剁成肉糜,加入适量盐,少许味极鲜酱油,白胡椒粉,姜末以及适量蛋清搅拌成馅儿
凤尾苦瓜酿肉的做法图解2

步骤2

鲜虾洗净去掉虾头,剥去虾壳,这里注意保留尾巴以及尾巴上面那一节虾壳,然后用少许盐,白胡椒粉,香油腌制二三十分钟
凤尾苦瓜酿肉的做法图解3

步骤3

挑选粗细均匀的苦瓜洗净后切成大小均一的段儿,用小勺挖去里面的瓤
凤尾苦瓜酿肉的做法图解4

步骤4

将苦瓜段入沸水稍稍焯水,焯水的时候加点儿油和盐,以保持苦瓜的颜色
凤尾苦瓜酿肉的做法图解5

步骤5

将焯水晾凉后的苦瓜段摆盘后,先将肉馅填充到苦瓜里面,然后再将腌制过的虾仁插到肉馅中间
凤尾苦瓜酿肉的做法图解6

步骤6

将前面剩余的蛋清蛋黄搅成蛋液
凤尾苦瓜酿肉的做法图解7

步骤7

蒸锅加入适量清水烧开后将装有肉馅苦瓜的盘子放入其中蒸10分钟左右即可。在蒸的中途打开锅盖,将蛋液徐徐浇到肉馅儿苦瓜上
凤尾苦瓜酿肉的做法图解8

步骤8

关火后即可打开锅盖取出,凤尾苦瓜酿肉就做好了,为了调节下味道,我又勾了点儿鱼香芡汁浇到上面

凤尾苦瓜酿肉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 15:17:38