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猪蹄又叫猪脚、猪手,口感不腻,吃起来很解馋,并且有美容养颜之效。花生也称为“长生果”,是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生能够补脾胃之气,可调和脾胃,补血养血,降压降脂。立秋到了,很多人都要贴秋瞟,可以喝这道花生红枣猪脚汤来贴秋瞟吧。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
1、猪脚一定要先焯水去掉腥味。 2,、煲汤最好一次加足水,不要中途加水。
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