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诗文 烤箱鱼
释义

烤箱鱼

烤箱鱼的用料

雄鱼头 半边 西红柿 一个
莲藕 三两 洋葱 一个
酸瓜 适量 尖椒 适量
干辣椒 适量 盐 适量
蒜 适量 鸡精 适量

烤箱鱼的做法

烤箱鱼的做法图解1

步骤1

雄鱼头用盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌制10分钟。因为第一次发表,所以步骤的相片没拍,下次做的时候再拍。
烤箱鱼的做法图解2

步骤2

将所述食材除了蒜盐鸡精之外全部切片,烤盘上铺锡纸,蒜放于锡纸上,把腌制好的鱼头放于蒜上面。烤箱200度预热5分钟后放鱼头进烤箱烤25分钟。
烤箱鱼的做法图解3

步骤3

在烤鱼过程中,锅热油,放花椒粒、辣椒干煸出香油后,逐一放食材煸炒,(食材忘了写花椒)放盐、鸡精,适量水闷至6成熟后转盘,全部倒入烤盘上,再烤15分钟。制作完成

烤箱鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 11:54:51