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诗文 减肥甜品
释义

减肥甜品

最近在减肥中,新学了一道甜品

减肥甜品的用料

牛奶 一盒 鸡蛋 一个

减肥甜品的做法

减肥甜品的做法图解1

步骤1

一盒纯牛奶,觉得脂肪高的可以用低脂的
减肥甜品的做法图解2

步骤2

鸡蛋一个,打撒,加入纯牛奶
减肥甜品的做法图解3

步骤3

建议大家拿我这个做示范,如果你的蛋液也是这个颜色,那么你可以继续加牛奶了,一直到奶白色吃起来比较嫩
减肥甜品的做法图解4

步骤4

我盖上了一个小盖子上锅蒸,水烧开了我才放的,
减肥甜品的做法图解5

步骤5

当当当完成了,我的奶给的太少了,吃起来不嫩,如果你不需要减肥,你在搅蛋液的时候可以放糖,因为它蒸出来不甜,我是蒸好后放了点蜂蜜

减肥甜品的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:19:12