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诗文 蛋包饭
释义

蛋包饭

蛋包饭的用料

鸡蛋 一个 长豆角 三根
西红柿 一个 剩米饭 一碗
色拉油 若干 蒸鱼豆豉酱油 若干
黑胡椒粉 少量 食用盐 少量
番茄酱 一包

蛋包饭的做法

步骤1

倒入色拉油,将鸡蛋磕入碗中,搅成蛋液,油热,倒入蛋液,煎成蛋饼,盛在盘中备用。(先煎蛋饼再炒饭,一是免得浪费油,二是,嘻嘻,省的刷锅。)

步骤2

西红柿切成小丁(会更入味),豆角揪成小小的段后,用开水烫一下。 倒入色拉油(若锅中还剩油,则不再倒入。),油热后,将豆角与西红柿倒入锅中,翻炒,豆角表皮皱起后,倒入米饭,翻炒。倒入适量蒸鱼豆豉酱油,快出锅时,洒入适量黑胡椒粉和食盐。翻炒,关火。
蛋包饭的做法图解3

步骤3

将炒好的炒饭倒入盛有蛋皮的盘中,用蛋皮包好,翻过来,将炒饭藏于蛋皮下,压住蛋皮。在蛋皮表面淋上番茄酱。

蛋包饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:07:41