秋季养肺--金玉汤（居家必备：雪梨参竹汤）

中医时间养生强调秋养肺，肺属金对应秋天，肺与大肠相表里，秋天做好了润肺清肠工作，滋肺阴、补元气、让肺与大肠生津能力旺盛，就能很好的防止冬季咳喘病的发作，减少感冒，通便排毒，减少患恶性病的机率，达到心情愉快，一身轻松。 　　　肺经虚弱，火气重的人，易患感冒、有咳喘肺病、慢性咽炎、大便不通口臭、消化不良、长痘生疮、心烦气躁的人，秋季是最佳的调理时机。 　　　清肠补肺平阴阳，滋阴润肺秋正宜。此款药膳汤清香鲜甜、微苦，很好喝容易被接受。作为从事多年养生保健工作的我，这款药膳汤是我极力推荐给大家的！