诗文 | 营养蔬菜粥 |
释义 |
营养蔬菜粥老公减肥不吃晚饭,这个粥既营养又简单好做,可以根据自己的喜好随意单配蔬菜。 营养蔬菜粥的做法步骤1 备料步骤2 将各种蔬菜都切成丁步骤3 将各种蔬菜丁用油煸炒一下,同时将大米下锅煮步骤4 待大米煮至软烂开花,将炒过的蔬菜丁放入,一起煮10分钟,然后加少许盐步骤5 最后这一碗营养好吃的蔬菜粥就成了,再配个咸鸭蛋,美味极了营养蔬菜粥的烹饪技巧炒蔬菜丁时先炒香菇,因为香菇吸油,锅容易干,所以要勤翻炒,直至香菇吐油出来 |
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