芒果银鳕鱼*十二道锋味
经鉴定，此乃十二道锋味脑残粉，鉴定完毕。
芒果银鳕鱼的做法
步骤1
银鳕鱼用海盐+黑胡椒+迷迭香，腌制～
步骤2
攀枝花青芒果+黄芒果+黄桃，用原汁机粗网打成泥。
步骤3
放至锅里中大火熬制到略微粘稠。
步骤4
放入奶酪碎和迷迭香继续熬住到粘稠。
步骤5
熬好的酱汁铺到盘底，堆一些猕猴桃再来点黄桃和芒果粒～
步骤6
橄榄油烧热后，正反两面煎各30秒，到肉的纹路开始分开即可～
步骤7
煎好的鱼铺到芒果上即可。芒果银鳕鱼的烹饪技巧
这是盗版的，原版请参考节目视频～