诗文 | 【塔吉锅菜谱】香菇面筋煲 |
释义 |
【塔吉锅菜谱】香菇面筋煲塔吉锅 tagine 也叫微压力锅,高盖帽是它的明显特点。最早的塔吉锅都是陶土锅,因为透气不透水,加上三角圆锥的造型使得蒸气循环上升,因此最大限度地减少水分丧失。在烹调过程中只需少水,水汽均匀地滴落在食材上,可以最大程度地保持食物的原汁原味和营养。 香菇面筋煲的做法步骤1 准备材料,洗净,在香菇上划上十字刀,备用。步骤2 面筋一剪二步骤3 用温水浸泡,使其软化,沥干水分。步骤4 锅内倒入少许油加热,放入姜片步骤5 倒入香菇,先煸炒步骤6 倒入面筋,翻炒几下,加蚝油,六月鲜,糖,步骤7 最后加入青菜步骤8 盖上锅盖,略煮一会步骤9 最后装盆,用塔吉锅来做,青菜颜色不会变黄,水分不流失,营养美味。香菇面筋煲的烹饪技巧 |
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