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诗文 泰式菠萝炒饭
释义

泰式菠萝炒饭

泰式菠萝炒饭的用料

鲜菠萝 1个 米饭 200克
虾肉 50克 鸡蛋 1个
洋葱 20克 青豆 10克
红椒 10克 腰果 10克
肉松 10克 鱼露 5克
黑胡椒 1克 耗油 2克
料酒 适量 盐 适量

泰式菠萝炒饭的做法

泰式菠萝炒饭的做法图解1

步骤1

将菠萝外表洗净纵向切掉三分之一,用汤匙从边缘挖出果肉备用。
泰式菠萝炒饭的做法图解2

步骤2

虾用料酒3克、盐1克腌制5分钟。
泰式菠萝炒饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散成蛋液,锅内放油,放入蛋液炒熟,盛出备用。锅内热油,放入腌好的虾爆炒至断生,盛出备用。
泰式菠萝炒饭的做法图解4

步骤4

锅内放油,入洋葱丁炒香,再放入菠萝丁、熟青豆、红椒,翻炒几下,再放入米饭炒均匀。
泰式菠萝炒饭的做法图解5

步骤5

加入蚝油、鱼露、黑胡椒、虾仁和鸡蛋,炒匀。
泰式菠萝炒饭的做法图解6

步骤6

放上腰果,装入菠萝内,表面放上肉松即可。

泰式菠萝炒饭的烹饪技巧

这道菜里最重要的调料是鱼露。 鱼露又称鱼酱油、胰油,东南亚料理中常用的调味料之一,是用小鱼虾为原料,经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液,色泽呈琥珀色,味道带有咸味和鲜味。 现在泰国和越南的料理中使用较多,其中海鲜、沙律的烹煮常用之。此外,鱼露亦可作为蘸料作额外调味之用,例如食用越南春卷时。鱼露也是制作沙茶酱的主要配料之一。 你可以上万能的淘宝上购买哦~http://item.taobao.com/item.htm?id=9029841905

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更新时间:2024/11/22 15:19:20