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步骤1
步骤2
步骤3
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食材,具有浓郁的豆香味,它起源于唐朝,距今已有一千多年的历史。腐竹同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点,是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用前只需清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开极为方便,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤素各具风味。
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