有机菜花
有机菜花的做法
步骤1
先把菜花用盐水泡10分钟，然后切成小块，不粘锅内放少许油，菜花炒到7分熟备用，重新起锅热油，油温7分热，放葱蒜，辣椒，郫县豆瓣酱，炒香，放2匙水，放菜花，再放点耗油，炒熟后放少许盐，味精，就好了。
| 诗文 | 有机菜花 |
| 释义 |
有机菜花有机菜花的做法步骤1 先把菜花用盐水泡10分钟，然后切成小块，不粘锅内放少许油，菜花炒到7分熟备用，重新起锅热油，油温7分热，放葱蒜，辣椒，郫县豆瓣酱，炒香，放2匙水，放菜花，再放点耗油，炒熟后放少许盐，味精，就好了。有机菜花的烹饪技巧 |
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