百合莲子粥

天气太热，吃什么都吃不香，还不如吃点清淡有营养的粥类，也好消化。

百合莲子粥的用料

步骤1

所有材料准备好，银耳泡发摘小朵，莲子薏米百合枸杞都温水泡发。

步骤2

淘好洗干净，放入锅中，按自己洗好来加水，喜欢喝稀一点的就多放点水。枸杞还有冰糖可以最后放，上班党时间不够只能一次全放进去啦。

步骤3

下班回家就可以吃啦，我设定的是熬两个小时，喜欢凉一点的可以放在冰箱冰镇以后再吃，口感更好点～简单又营养的养生粥就搞定了！

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