芝士鲜鱿西兰花
正好前一段时间在XX餐厅吃了招牌菜——鲜鱿西兰花，自己非常喜欢就在家尝试过几次。加芝士完全是一个意外，一邻居家的萌娃爱吃芝士酱，她在我家蹭饭时自个沾着酱吃，对味道赞不绝口，我一试也爱极了，所以才有这道芝士鲜鱿西兰花。
芝士鲜鱿西兰花的做法
步骤1
将鲜鱿鱼洗干净切片，过沸水备用。
步骤2
西兰花洗净切成小朵备用。
步骤3
电锅热油，放入西兰花翻炒，再加鱿鱼翻炒，加盐。
步骤4
将芝士片热熔成液体，淋在鱿鱼和西兰花上即可。芝士鲜鱿西兰花的烹饪技巧
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食鱿鱼。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。