诗文 | 鳗鱼炊饭 |
释义 |
鳗鱼炊饭特别不想让她吃一些外面的食物,最近东莞臭脚米粉事件,就犹如给我当头棒喝。所以才这么努力的学习各种菜肴,期望的是自己能让她的成长过程里能有一个健康的饮食。亲爱的小天使。 鳗鱼炊饭的做法步骤1 主料准备好。步骤2 香菇切片,胡萝卜、姜切丝。步骤3 将鳗鱼罐头打开,鳗鱼切小块。步骤4 大米淘洗干净,兑入适量清水,(平时煮饭的水量)将鳗鱼罐头里的汁倒入,并淋入一些酱油,调入适量盐。步骤5 将姜丝、胡萝卜丝、香菇铺在上面。步骤6 随后再铺上鳗鱼。步骤7 之后插上电源,按煮饭键煮饭(跟平时煮饭一样)。步骤8 煮饭的时候将荷兰豆撕去老筋,焯至断生,随后切丝。步骤9 饭跳闸后再焖一会,随后淋上一些橄榄油。步骤10 用勺子将煮好的饭菜拌匀,放上荷兰豆丝即可。鳗鱼炊饭的烹饪技巧鳗鱼罐头也可以用其他自己喜欢的鱼代替。 荷兰豆即豌豆。 |
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