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诗文 乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花
释义

乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花

那日淘宝真是发现了宝贝,买了不少的海鲜,不急,今天先给大家发个北极蚌。

乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花的用料

北极蚌 西兰花
芥末 酱油

乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花的做法

乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净,斩成小朵。
乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花的做法图解2

步骤2

北极蚌把肚子里的藏物洗净。
乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花的做法图解3

步骤3

锅里加葱姜烧开,先把北极蚌焯一下,时间不要过久,滚开即可,然后把西兰花焯了,在凉水里过一下,吃的是脆的。
乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花的做法图解4

步骤4

把焯好西兰花放盐用油泼一下,围盘子摆一圈,把北极蚌放到中间,在上面倒入芥末酱油汁。简单!

乐乐自家菜---温拌北极蚌西兰花的烹饪技巧

凉菜胃口受不了,温拌的菜比较适合我的胃口。

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更新时间:2024/12/26 2:06:44