桑果酸奶奶昔
桑果具有津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,用桑果与酸奶搭配成奶昔是一道营养丰富的饮品
桑果酸奶奶昔的做法
步骤1
所有食材
步骤2
桑果去蒂洗净用凉开水过一下
步骤3
把桑果倒入料理杯中
步骤4
放入酸奶
步骤5
再放蜂蜜
步骤6
搅拌成桑果酸奶奶昔桑果酸奶奶昔的烹饪技巧
冷冻一下更好喝