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诗文 苹果芒果蜂蜜沙拉
释义

苹果芒果蜂蜜沙拉

最近皮肤不是很好,有点上火,所以想补充一下维生素了,加蜂蜜是因为我不喜欢蜂蜜,但那一大罐子放那都不吃……浪费……但是这个蜂蜜就是这个的点睛之笔哦,它增加了酸奶的甜度……吃起来苹果有也更甜哦

苹果芒果蜂蜜沙拉的用料

酸奶 100ml 苹果 1个
芒果 2个 蜂蜜 半勺
紫薯条 5个

苹果芒果蜂蜜沙拉的做法

苹果芒果蜂蜜沙拉的做法图解1

步骤1

先将水果洗尽,切成小块,放入保鲜盒。
苹果芒果蜂蜜沙拉的做法图解2

步骤2

倒入酸奶,加半勺蜂蜜,搅拌均匀就OK啦……

步骤3

卖相不是很好,嘿嘿,第一次嘛别见谅哦……水果可以多样搭配哦……冷藏一下跟美味……

苹果芒果蜂蜜沙拉的烹饪技巧

酸奶我用的是蒙牛的原味,因为我觉得蒙牛的味道最好,不是很酸的但还蛮浓的……加个紫薯条是因为更有食欲怎样做出来的沙拉吃起来很有饱腹感,是减肥佳品,而且会促进新陈代谢,第二天会轻松很多哦……漠漠的妈妈也试过……

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更新时间:2024/11/22 15:05:01