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诗文 (微波炉)烤三文鱼头
释义

(微波炉)烤三文鱼头

头次做,鱼皮没有焦,盐放的有点多。不过还是很香的~~!

烤三文鱼头的用料

三文鱼头 一个 柠檬 1/4个
胡椒花椒 少量

烤三文鱼头的做法

(微波炉)烤三文鱼头的做法图解1

步骤1

超市买回的鱼头已经去了鱼腮,洗浄。盐水加花椒泡十分钟。消毒去腥味。

步骤2

沥水,冲干净鱼头。用盐把鱼头里里外外抹一遍,再把胡椒粉里里外外都撒满。(我用的是椒盐粉,感觉更香些)。
(微波炉)烤三文鱼头的做法图解3

步骤3

鱼外皮面向下,微波炉中火5-7分钟,开始有香味。然后翻一面,转高火10分钟,能听到油滋滋地响,看到鱼皮微焦就差不多了~

烤三文鱼头的烹饪技巧

保证鱼的原味,作料不多,处理简单。1. 网上说用花椒水泡能去腥。于是学了一下,果然没有什么腥味。 2. 还是教程上说过,三文鱼自身的油脂很多,所以不用刷油。但还是推荐大家在鱼外皮上刷一点,不然鱼皮焦不了,就没那么香了~ 3.由于没有烤箱,微波炉出来食物会有一点不好,就是鱼头太厚,出炉后鱼头各部位成熟的程度不一致。

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更新时间:2024/12/26 2:34:05