蜜汁苦瓜（凉瓜）
苦瓜作为夏日清火食才材，是餐桌上最好的选择，可部份人吃不惯，那就试试这款蜜汁苦瓜吧。在冰箱中冰镇后的凉爽吃上一口甜中微苦，慢慢体会到人生苦尽甘来
蜜汁苦瓜（凉瓜）的做法
步骤1
1、准备好食材。步骤2
苦瓜洗净刨开，把中间瓤籽去除再洗净备用。步骤3
把苦瓜切成薄片（用剥子也行哦）步骤4
锅中烧开水加少许盐城和油，倒入切好的苦瓜焯至段生捞出过凉。步骤5
取个碗加入蜂蜜，拌下即可食用。（放入冰箱中冰镇口感会更好哦）
| 诗文 | 蜜汁苦瓜（凉瓜） |
| 释义 |
蜜汁苦瓜（凉瓜）苦瓜作为夏日清火食才材，是餐桌上最好的选择，可部份人吃不惯，那就试试这款蜜汁苦瓜吧。在冰箱中冰镇后的凉爽吃上一口甜中微苦，慢慢体会到人生苦尽甘来 蜜汁苦瓜（凉瓜）的做法步骤1 1、准备好食材。步骤2 苦瓜洗净刨开，把中间瓤籽去除再洗净备用。步骤3 把苦瓜切成薄片（用剥子也行哦）步骤4 锅中烧开水加少许盐城和油，倒入切好的苦瓜焯至段生捞出过凉。步骤5 取个碗加入蜂蜜，拌下即可食用。（放入冰箱中冰镇口感会更好哦）蜜汁苦瓜（凉瓜）的烹饪技巧 |
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