诗文 | 金盅牛腩煲 |
释义 |
金盅牛腩煲金盅牛腩煲的做法步骤1 牛腩洗净,冷水焯水去血沫,加料酒、葱段、姜片炖煮1~2小时。步骤2 土豆去皮、切块。小南瓜洗净,整个隔水蒸熟。步骤3 用小碗扣在南瓜顶部,沿碗口在南瓜上用小刀划出圆圈,用小刀改花刀切出南瓜盖,不会花刀的也可以直接切开南瓜上1/3处,行成南瓜盖。步骤4 南瓜内掏去瓤和籽,行成南瓜盅。南瓜不要蒸太烂,防止去瓤和籽后瘫软,不能当盛器。步骤5 用小炖锅加入已切成小块的步骤1的牛腩、土豆块,加入适量牛肉汤,加入油咖喱,香茅小段和干柠檬叶。也可以加入少许椰奶,不是必须的。炖煮至牛肉酥烂。步骤6 把炖煮好的咖喱牛腩盛入南瓜盅,加少许香菜点缀。金盅牛腩煲的烹饪技巧 |
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