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诗文 金盅牛腩煲
释义

金盅牛腩煲

金盅牛腩煲的用料

牛腩 1斤 土豆 1个
小南瓜 1个 香菜 少许
葱段、姜片 少许 油咖喱 适量
盐 1小勺 料酒 1大勺
干柠檬叶 3-4片 香茅 1根

金盅牛腩煲的做法

步骤1

牛腩洗净,冷水焯水去血沫,加料酒、葱段、姜片炖煮1~2小时。

步骤2

土豆去皮、切块。小南瓜洗净,整个隔水蒸熟。

步骤3

用小碗扣在南瓜顶部,沿碗口在南瓜上用小刀划出圆圈,用小刀改花刀切出南瓜盖,不会花刀的也可以直接切开南瓜上1/3处,行成南瓜盖。

步骤4

南瓜内掏去瓤和籽,行成南瓜盅。南瓜不要蒸太烂,防止去瓤和籽后瘫软,不能当盛器。

步骤5

用小炖锅加入已切成小块的步骤1的牛腩、土豆块,加入适量牛肉汤,加入油咖喱,香茅小段和干柠檬叶。也可以加入少许椰奶,不是必须的。炖煮至牛肉酥烂。

步骤6

把炖煮好的咖喱牛腩盛入南瓜盅,加少许香菜点缀。

金盅牛腩煲的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/17 2:05:19