爆炒鱿鱼花
爆炒鱿鱼花的做法
步骤1
将鱿鱼切块，切花，待用。
步骤2
将青椒，红椒，切块，小辣椒切丝
步骤3
用开水将鱿鱼焯一遍，至鱿鱼花卷曲。（烫至七分熟就好，才能保持脆度）
步骤4
将鱿鱼花捞出沥干备用。
步骤5
油锅热，将姜丝，蒜，辣椒放入爆香
步骤6
将鱿鱼花，和青椒，红椒一起倒入快速翻炒，放盐，和少许酱油，翻炒2分钟即可出锅（不要炒太久，鱿鱼会老）
步骤7
看上去有大师级水准吧！爆炒鱿鱼花的烹饪技巧
- 豆沙全麦面包
- 带鱼春笋汤
- 爽口的小罗卜
- 土豆小龙虾
- 腌笃鲜
- 上汤娃娃菜
- 蒸香菇鸡翅
- 红烧冬瓜
- 清蒸鸡腿
- 韩国拌饭
- 麻婆豆腐
- 减肥营养食品-凉拌西红柿
- 酸辣汤
- 爆炒田螺
- 韩式泡菜海鲜汤
- 抹茶蛋糕
- Q弹虾丸
- 麻辣香锅
- 茄汁炒饭
- 紫薯糯米糍
- 红烧麻辣虾球
- 酸辣汤
- 酸酸甜甜苹果酱
- 番薯饼
- 私房香辣卤花生
- 泛江送客 杜甫
- 泛江送魏十八仓曹还京，因寄岑中允参、范郎 杜甫
- 泛江玩月十二韵 元稹
- 泛江至土坊 杨时
- 泛镜湖□□ 王贞白
- 泛镜湖南溪 宋之问
- 泛兰舟 王质
- 泛兰舟 无名氏
- 泛莲观音赞 释心月
- 泛茅山东溪 储光羲
- 泛免口占 金履祥
- 泛南湖至石帆诗 谢惠连
- 泛前陂 王维
- 泛清波摘遍 晏几道
- 泛清溪入齐山 孔武仲
- 泛清溪至玉镜潭 周必大
- 泛清苕 张先
- 泛秋浦辞 陈炳
- 泛曲阿后湖，简同游诸公 刘长卿
- 泛汝联句 韩维
- 泛汝联句 孙永
- 泛瑞安江风涛贴然 陆游
- 泛若耶溪 释行肇
- 泛若耶谿 丘为
- 泛三江海浦 陆游
- 于振立
- 于政长
- 于敏
- 于敏中
- 于敏中
- 于文忠
- 于斌
- 于斌
- 于斌
- 于方舟
- 于方舟
- 于明洲
- 于春喧
- 于春发
- 于是之
- 于时跃
- 于景昌
- 于景让
- 于晓玉
- 于曙光
- 于书庄
- 于会茯
- 于月楼
- 于有成
- 于有文